每天只睡 4 小时!大佬们都这么拼吗?

外汇天眼APP讯 : 整理 | 王晓曼

出品 | 程序人生(ID:coder_life)

在最新一期的《财新时间》节目中,搜狐董事局主席兼 CEO 张朝阳表示,现在自己每天只睡 4 个小时,坚持两年了,效果特别好(www.20004.cn)。

主持人询问具体做法时,张朝阳称,自己每天在固定时刻上床睡觉,睡 2 小时后用闹钟闹醒,起来榨蔬菜汁或者干别的事,让自己彻底清醒,再接着睡 2 个小时,这样睡得又少又好,剩下的时间,可以做很多事情。

被问及一天睡 4 个小时够吗?张朝阳说:“ 睡多了不舒服,超过四个小时难受,睡四个小时特别好 ”。

在各大公司有这样一个传说:每天睡 4 个小时的人,年薪基本在 400 万以上,以此为基础,多睡 1 小时,薪水就要除以 4。

胡润研究员曾发布过一份有趣的报告,在走访了超 500 名身家千万以上的富豪后发现,他们平均工作日只睡 6.6 小时,三成亿万富翁每天睡不够 6 小时

事实上,在 IT 届像张朝阳一样努力的大佬还有很多。

“ 劳模 ” 雷军在 1990 年,为了带领金山团队与微软竞争,主动放弃了所有节假日,几乎全天工作,采用 7×16 小时的工作时间;创办小米后,雷军的工作强度才有稍许改变,“ 现在我和我的员工都是一天工作 12 小时左右 , 我自己争取 11 点前能休息。” 在一次央视节目上,雷军曾自曝说,“ 我现在基本每天中午饭大概三分钟的时间 ”。

早在十多年前,马化腾凌晨不下班、凌晨 3 点回邮件等事迹,就已经在各个报道中流传开。马化腾也因此夺得 “ 凌晨出没 ” 的头衔。吴晓波曾在腾讯传中写道,有一个程序员在半夜 2 点发邮件给马化腾,本想发完就睡了,没想到 20 多分钟后,就收到了马化腾的修改回复邮件。

“ 高度焦虑 ” 的任正非,曾被报道出在他的办公室内,放着一张简单的小床,以便加班时睡觉。他在《华为的冬天》一文中,直率地写到“ 十年来我天天思考的都是失败,对成功视而不见,也没有什么荣誉感、自豪感,而是危机感。也许是这样才存活了十年,我们大家要一起来想,怎样才能活下去,也许才能存活得久一点。”

有着“ 马不停蹄 ”Jack Ma 之称的马云,在 2016 年为推广 eWTP(电子世界贸易平台),马云累计飞行 800 多个小时,访问 33 个国家。在一次内部会议上,马云调侃自己称,“ 飞行员飞完后可以睡觉了,我们还得继续干活 ”。

其实,不止是中国 IT 届的大佬们热衷于 “ 拼命 ”,国外 IT 届大佬们也是如此。

登上 “ 世界上最具有价值公司的 CEO” 榜单的苹果 CEO 库克每天凌晨 3 时 45 分起床,一直工作到深夜,每天查看的电子邮件高达 800 封,总是第一个到办公室,最后一个离开。

“ 我的作息时间差不多是程序员的时间。别人睡觉了,我还在熬夜;别人下班了,我还在工作。对我来说,熬夜熬到早上 6 到 8 点一点不奇怪。只是一般做生意没那么早,所以我还得等等。”Facebook CEO 扎克伯格曾这样描述自己的作息。

“ 比你优秀的人比你还努力 ”,大佬们都这么拼,你还有什么理由偷懒呢?

当然作为科技行业的技术支撑者,每天上演程序员版《on call 24 小时》对于很多小伙伴而言也是常态,在此也向所有程序员致敬!

在此,你每天睡几个小时呢?欢迎在评论区留言交流!

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