古法中医兰紫荣欢迎来电咨询

老中医们推荐减肥药方 三大体质的中医降脂减肥药方

肥瘦身在我国拥有源远流长的历史文化,经过历代无数人的实践和见证,中医古方减肥中药是减肥瘦身的真正至宝,它从人体本源着手真正做到返璞归真,通过调节人体本源来达到减肥的效果。


中医减肥药方:

1、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

4、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

5、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

6、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。


三种不同体质中药减肥药方

一、脾虚体质肥胖者

有的人发胖是因为气虚,因为气虚会导致脾胃运行不正常。因此,对于脾虚发胖者,关键要补气健胃。只有把气补足了,身体功能才能恢复,代谢就会变正常,也自然就会瘦下来了。常用的健胃补气中药有薏苡仁、黄芪、泽泻、茯苓等。

1、薏苡仁

性平、利湿,由于药性温和减肥效果不够快,可以和其他药材和食物搭配。

2、黄芪

性微温,能够补气、利水退肿。中医认为黄芪虽然不能直接降脂,但可以帮助气虚着补气,加快身体代谢,达到减肥瘦身的目的。此外,黄芪还可以增强免疫力。

3、泽泻

泽泻可以利尿,消除水肿,达到减肥的目的。

4、茯苓

茯苓性平,补脾又利尿,还能够降低血糖、增强免疫力。


二、干郁体质肥胖者

我们经常会看到有些肥胖者,特别是女性,会出现胸闷、肚子胀、情绪波动,甚至会出现月经不调的情况。中医认为,这是由于肝气郁结,使消化代谢不完全,而引起的肥胖。因此,要用陈皮和玫瑰花茶等中药,来疏理肝气,使代谢恢复正常。

1、陈皮

能够帮助消化、祛痰、理气。常和其它中药配合使用。

2、玫瑰花茶

能够理气、副作用小,常与其它中药配合使用。

三、阴虚体质肥胖者

由于阴虚导致肥胖的主要是老年人,常常会出现口干、腰酸、头晕、睡眠不好等症状。这是因为,年纪大了,新陈代谢就会变慢,使循环不佳,血液难以发挥滋养组织功能。应以滋阴、补血、活血为调养重点,常用的中药有何首乌和丹参。

1、何首乌

能够降低血脂、补血,对老年人肥胖有很好的效果。

2、丹参

可补血、活血,还能够降低胆固醇和血脂。对老年人来说,常喝丹参茶,既可以降低血脂,又可以改善循环、促进代谢。

小编推荐:瘦身减肥老师微信号suqing80,更多瘦身小技巧,一对一教你瘦身,免费教你体重管理、科学饮食!


本文原作者为陈韵,转载请明:注古法中医网出处!如该文有不妥之处,请联系站长删除,谢谢合作~
上一条:如何科学减肥?听听中医怎么说
下一条:从中医基础理论看中医减肥治疗方法及其疗效分析